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青春都过了,痘还在!什么方法能改善?

2017.12.16 22:52:17

我走过最快乐的时光是

青春懵懂

我拥有最珍贵的回忆是

青春年少

我曾经最纠结的烦恼是

青春美丽痘

现在才知道我掉入了青春的坑是

脸上的痘坑

怎么阻止青春痘呢?那就要从引发青春痘的因素找原因了!

青春痘在医学上叫“痤疮”,是一种皮脂代谢有关的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症病变,多发于青春期。青春痘的发生主要与皮脂腺有关,皮脂腺分泌过盛会直接引起痤疮发生。而体内雄激素水平异常、作息不规律、熬夜、饮食辛辣、过度吸烟喝酒等都会直接影响着皮脂腺的分泌。

当皮脂腺分泌发生异常,皮肤的微环境就会被破坏,皮肤受损的天然免疫屏障则需要增加表皮正常寄生的菌群数量来维持稳定,而在大量的菌群中,就有痤疮丙酸杆菌。另外,毛囊皮脂腺导管异常也会促进大量的痤疮杆菌的生长,从而引发痤疮,即青春痘的形成。

此外,痤疮杆菌会引发痘痘炎症反应,它会将甘油三酯分解为脂肪酸,具有很强的刺激性,引发炎症性介质的释放,造成红色的痘痘,甚至化脓,形成囊肿、脓肿。

▎痘痘怎么祛?

在祛痘前,先要了解痘痘的几个发展阶段:痘痘发展有四个阶段,即粉刺期、炎症期、脓包期和痘疤期。

痘痘在每个发展阶段表现症状不同,所以治疗方法也会有不同。

1、粉刺期痘痘

粉刺期痘痘主要表现为黑头粉刺和白头粉刺,治疗要点是疏通毛孔,增加皮肤抵抗力,所以此时推荐做果酸换肤治疗。清除毛孔污垢,深层清洁皮肤,抑制痤疮丙酸杆菌生长,收缩毛孔,增加皮肤抵抗力,祛除粉刺。

【粉刺期痘痘治疗前后对比】

2、炎症期痘痘

治疗炎症期痘痘主要是杀菌消炎,通过红蓝光治疗杀菌控制炎性,祛除表面角质;水氧嫩肤深层清洁肌肤,抑制炎症菌群再生;再使用医用酸类护肤品清除痘痘、痘坑。

【炎症期痘痘治疗前后对比】

3、脓包期痘痘

治疗脓包期痘痘主要是排毒消炎、抑制感染。所以用果酸表皮杀菌,控制炎性,深层排毒;再通过红蓝光深层杀菌消炎,抑制感染,拒绝反弹;最后以光子的治疗来修复受损肌肤,提亮肤色。

【脓包期痘痘治疗前后对比】

4、痤疮痘痕期

这个阶段表现的症状属于痘痘后遗症,即痘印、痘坑和凸起性痘疤。痘印又有红色痘印和黑色痘印之分,红色痘印是毛细血管扩张,黑色痘印是痘痘后的色素沉着,推荐光子嫩肤或果酸进行淡化祛除。痘坑和凸起性痘疤都属于痘疤,可通过CO2激光、帕罗玛、GSD点阵射频、微针等治疗,均有优质的祛除效果。

【痘疤期痘痘治疗前后对比】

▎青春痘怎么处理更安全?

1、不要乱挤

在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压,让痘痘消失,但是往往我们在家里挤痘痘很多时候手法不对,且双手不干净,容易在挤完痘痘之后,造成痘痘留疤发炎,所以,我们并不提倡挤痘痘。

2、抗菌消炎

不管是针对脸上的痘痘,还是身体上的痘痘,痘痘是一种皮肤炎症,都必须做好抗菌消炎工作,避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化,在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。

3、正确洗脸

对于痘痘易发的敏感肌肤,做好最基本的清洁保护工作是基本,但是在这些之前有着更为重要工作就是洗脸,建议使用具有祛痘清除粉刺的洁面乳,对于痘痘的油性肌肤一天建议洗脸2-3次为最佳,避免油脂的堆积。

4、科学嫩肤

对于痘痘的敏感肌肤,除了做好清洁抗炎工作,当然还需要好好的养护一下肌肤,不可以放任不管,这样是不科学的,应该根据自己的肌肤肤质,选择适合自己的护肤品,适当的补充水分。

5、避免摩擦

长痘痘之后,日常要特别注意尽量避免不干净的围巾、口罩给痘痘造成直接性摩擦,导致肌肤受到不洁物质的摩擦,引发痘痘发炎,平时请注意接触痘痘患处的物件是否干净,避免与痘痘摩擦之后造成二次感染发炎。

▎脸洗得越干净越好?

脸没有洗干净,脸上的油脂跟空气中的灰尘会堵塞毛孔,影响皮肤的新陈代谢,但是洗得太干净又会破坏皮肤本身的水油平衡,会“洗坏脸”的。

▎一天洗几次脸最好?

其实一天一般用一次到两次洁面产品就可以了,早上满脸油光可以用洗面奶洗洗,干皮甚至早上可以不用洁面产品。

▎一次洗脸大概洗多久最佳?

洗脸时间大约在3分钟左右,接着用清水冲洗,把污垢跟多余的洁面产品洗干净就可以了。

▎推荐专家

清华大学玉泉医院皮肤美容激光科美容医师,曾就职于多家国内知名医院皮肤科/皮肤美容科,专业从事激光美容和皮肤病激光诊疗工作多年,具有扎实的理论基础和丰富的临床经验,熟练掌握常见皮肤病的诊治与激光、光子等各类光、声、电等仪器操作与治疗!